jump4joyus's Forum Info |
Joined: |
11-21-2021 |
Last Visit: |
11-21-2021, 10:18 AM |
Total Posts: |
0 (0 posts per day | 0 percent of total posts)
(Find All Posts)
|
Total Threads: |
0 (0 threads per day | 0 percent of total threads)
(Find All Threads)
|
Time Spent Online: |
3 Minutes, 11 Seconds |
Members Referred: |
0 |
|
|
Additional Info About jump4joyus |
Location: |
Bangkok,Thailand |
Bio: |
เคล็ดลับนอนหลับง่ายของชาวญี่ปุ่น สาเหตุของอาการนอนไม่หลับ การนอนไม่หลับเกิดจากภาวะไม่สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติ ประกอบไปด้วยระบบประสาทซิมพาเทติกซึ่งมีหน้าที่เด่นในตอนกลางวันเพื่อให้ตื่นตัวทำงานได้ดีและระบบประสาทพาราซิมพาเทติกเป็นระบบประสาทที่ทำหน้าที่ในตอนกลางคืนเพื่อให้ร่างกายผ่อนคลาย หากเกิดความเครียดมากจะทำให้ระบบประสาทซิมพาเทติกทำงานตลอดเวลาและจะส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ติดตามบทความเพิ่มเติมได้ที่นี่ |
|